Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 69,31g | Prot: 65,99g | Carbh: 138,10g.
Desayuno: Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, ProNutro Wheat Free Banana. Almuerzo: Pick n Pay Pepper Steak Pie. Cena: Beef Stew Meat, Pick n Pay Large White Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Lay's Lightly Salted. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChunkyMonkey10
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