Diario de Lisa1107girl, 24 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
68 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2023:
1055 kcal Grasa: 20,17g | Prot: 80,72g | Carbh: 145,55g.   Desayuno: Lidl Magere Yoghurt, Rozijnen, Lidl Ananas Diepvries. Almuerzo: Lidl Mosterd, Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, Mandarijn, Komkommer (met Schil), Knorr Drinkbouillon Tomaat, Groene Paprika, Tomaten, Jumbo Volkoren Meergranen. Cena: Runderbouillon, Deen Bieflappen, AH Kastanjechampignons, AH Magere Gerookte en Gezouten Spekblokjes, Uien, Knoflook, Pastinaken, Tomatenpuree. Pasa Bocas / Otros: Lidl Gerookte Kipfilet , Kania Chilisaus, Appel, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Lidl Bio Maiswafel. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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