Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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340 kcal
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Grasa: 5,41g | Prot: 24,46g | Carbh: 47,73g.
Desayuno: Äpfel (ohne Schale), Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Almuerzo: Netto High Protein Pudding Vanille. más...
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916 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Google Fit - 15 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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