Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 45,02g | Prot: 87,47g | Carbh: 115,31g.
Desayuno: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, ВкусВилл Руккола, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Геркулес Монастырский, Красная Смородина, Уксус (Яблочный), Кофе, ВкусВилл Творог 2,5%, Artfruit Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Окей Груша Конференс, Нектарин, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная Филе-Ломтики. Almuerzo: Зеленый Горошек (Замороженный), Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Кейл, ВкусВилл Микс из Микрозелени Подсолнечника и Кейла, ВкусВилл Руккола, Огурец (без Кожуры), Artfruit Голубика, ВкусВилл Шпинат, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Мясной Дом Бородина Колбаски Крошка Нямми, Сладкий Красный Перец, Азбука Life Лапша из Гречневой Муки, Салат Айсберг, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. Cena: Экокультура Помидоры Черри, Тыквенные Семечки, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, ВкусВилл Шпинат, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи на Пару, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Домашняя Кухня Тыква на Пару, ВкусВилл Творог 2,5%, Красная Смородина, Lactica Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Окей Груша Конференс, Artfruit Голубика, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Слайсами, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Экокультура Помидоры Черри, Lactica Йогурт Греческий 4%, Окей Груша Конференс, Artfruit Голубика, ВкусВилл Творог 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirillova.mo
|