Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 45,58g | Prot: 87,47g | Carbh: 190,86g.
Desayuno: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker, Ei, Alpengut Cottage Cheese Leicht, Happy Harvest Weizenmehl Universal Type 480, Evo Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanilie - Eis) , Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: Philadelphia So Leicht, SPAR Vital Putenschinken Natur, Mestemacher Eiweißbrot Walnuss, SPAR Hüttenbrot Tomate Mozzarella. Cena: Dummy (Kohlehydrate), Barilla Fusilli, Landgut Feines Hühnerfilet. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Hanuta. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jeaninejelinek
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