Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2015
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 90,47g | Prot: 105,44g | Carbh: 194,03g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Масло Подсолнечное, Картофель Отварной. Cena: Guadiala Соус из Жареных Томатов, Guadiala Соус из Жареных Томатов, Жареные Кальмары, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Невские Берега Торт Трухлявый Пень, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 2 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de varvara-x
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