Diario de vouvou17, 09 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2015
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2015:
1664 kcal Grasa: 46,58g | Prot: 71,28g | Carbh: 212,82g.   Desayuno: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, pain, Fruit d'Or Pro Activ, lait, Thé Vert, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almuerzo: Garbit Couscous Royal Poulet et Bœuf, Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne, Fromage de Chèvre, Carrefour Pain aux Céréales, Avocat, Vin Merlot. Cena: Banane, Vinaigrette, Herta Le Bon Paris, Mélange de Légumes (Surgelés), Semoule Cuite, Notre Jardin Mini Poireaux, Carrefour Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre, Vin Merlot. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Isostar Whey Proteine. más...
2072 kcal Ejercicio: Escaladora - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Super Vouvou !!! la descente continue, félicitations. A bientôt 
12 abr. 15 por el miembro: ccvalerie

     
 

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