Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 33,95g | Prot: 48,29g | Carbh: 159,49g.
Desayuno: Real Pan Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar, Real Pan Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Ovo Frito, Farinha Branca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Rezende Hambúrguer de Frango. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Cappuccino, Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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