Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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585 kcal
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Grasa: 20,74g | Prot: 36,02g | Carbh: 59,94g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . Almuerzo: Alface, Batata Doce, Abóbora Refogada, Carne Moída Refogada. Cena: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de raquelzinh4
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