Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2009
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 51,47g | Carbh: 134,28g.
Desayuno: french vanilla coffee, neilson milk 1%, Pork Liverwurst with herbs, Swedish style light rye bread. Almuerzo: Swedish style light rye bread, black forest ham, german salami. Cena: pizza deluxe . Pasa Bocas / Otros: chewy bar, crispy delights cinnamon streusel. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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