Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
482 kcal
|
Grasa: 22,13g | Prot: 31,15g | Carbh: 39,87g.
Desayuno: Água, Café. Almuerzo: Água, Legumes Refogados, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Água, Cappuccino. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iaramadeu
|