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09 abr. 15
Diario de northernmusician, 09 abr. 15
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There it comes. THROW BACK THURSDAY!!! I'll post it this evening.
Throwback Thursday
86,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 abril 2015:
2004 kcal
Grasa: 95,47g | Prot: 117,45g | Carbh: 176,37g.
Desayuno:
Bananas, Egg.
Almuerzo:
KFC Cole Slaw, KFC Chicken Strips, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Carl Buddig Original Deli Thin Turkey.
Cena:
Butter, Kraft Roasted Red Pepper Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese, White Bread, Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, Maple Syrup, Quaker Old Fashioned Oats, Huckleberries.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Comentarios
Nice to have you back!
09 abr. 15 por el miembro:
BuffyBear
Going down!
09 abr. 15 por el miembro:
jmb3450
Nice drop :-)
09 abr. 15 por el miembro:
snezica
Yay - you are back and it is going down!
09 abr. 15 por el miembro:
HCB
Posted the photo. Hope you like it. (CR said it would be okay.)
09 abr. 15 por el miembro:
northernmusician
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