Diario de jaastruthers, 23 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
1762 kcal Grasa: 67,85g | Prot: 56,35g | Carbh: 244,42g.   Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Breakfast Best Egg & Cheese Pita Sandwich, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Apples, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach, Mama Cozzi Naturally Rising 5 Cheese Pizza. Cena: Alexia Sweet Potato Julienne Fries , Earth Grown Vegan Veggie Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Authentic Wonton Strips, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Millville Fruit Rounds Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. más...
2231 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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