Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 63,65g | Prot: 33,86g | Carbh: 218,03g.
Desayuno: Bananas, Muesli, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Autumn's Gold Grain Free Granola Bars, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges. Cena: Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Silk Almond Yogurt Plain, Strawberries , Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Trader Joe's Chile & Garlic Cashews, Moser Roth Dark Cranberry, Volupta Organic Dried Goji Berries. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Remo - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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