Diario de Danilo Carmo, 23 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 77,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
1598 kcal Grasa: 44,84g | Prot: 120,43g | Carbh: 184,19g.   Desayuno: Maçã, Kitano Canela Em Pó, President Queijo Minas Padrão, Pimenta Preta, Açafrão, Ovo, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Goma de Tapioca. Almuerzo: San Frediano Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Sinhá Proteína Texturizada de Soja, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Sinhá Proteína Texturizada de Soja, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Goma de Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Água, Água, Água, Café, Água, Água. más...
2949 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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