Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 57,33g | Carbh: 137,61g.
Desayuno: Laranjas, Café com Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Perdigão Linguiça Calabresa, Cenouras Cozidas, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Laranjas, Crepioca. más...
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290 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joyce Martello
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