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yes
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 60,96g | Prot: 57,89g | Carbh: 286,53g.
Desayuno: Dried Cherries, Granulated Sugar, Milk (Whole Milk), Enriched Wheat Bran Flakes. Cena: Black Pepper, Salt, Hot Sauce, Macaroni & Cheese (Regular), Mashed Potatoes & Gravy (Regular), Original Thigh, Original Leg, Honey-Butter Biscuit. Pasa Bocas / Otros: Enriched White Bread, Milk (Whole Milk), Granulated Sugar, Cinnamon, Unsweetened Apple Sauce, Granulated Sugar, Hazelnut Coffee, Water (Bottled). más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 29 minutos, Lacrosse - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 38 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 1 hora y 33 minutos, Durmiendo - 10 horas y 33 minutos, Sentado - 2 horas y 53 minutos, Conduciendo - 1 hora y 29 minutos, Compras - 9 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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