Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2830 kcal
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Grasa: 119,28g | Prot: 218,13g | Carbh: 243,80g.
Desayuno: Яблоко, Barebells Caramel Choco Protein Bar , Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk. Almuerzo: Food Express Сендвич Куриный Цезарь, Ананас, Картофельное Пюре, Лосось на Пару. Cena: Barebells Protein Bar Salty Peanut . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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