Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2621 kcal
|
Grasa: 84,75g | Prot: 206,72g | Carbh: 257,24g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дольче Запеканка с Вишней, ВкусВилл Блины с Заварным Кремом Мягким Сыром и Клубникой, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Просто Мёд. Almuerzo: Primfood Халва Самаркандская, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, ВкусВилл Чабатта со Шпинатом , Болгарский Перец, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Вологодское Варенье Персиковое , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Леовит Козинаки, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Йогурт Домашний. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|