Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
145,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 50,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 57,94g | Prot: 51,04g | Carbh: 150,62g.
Desayuno: Gemüse, Hüttenkäse, Vollkornbrot. Almuerzo: Kichererbsen Getrocknet, Gemüse, Olivenöl, Kopfsalat, Pinienkerne. Merienda: Obstsalat. Cena: Gemüsepfanne, Vollkornnudeln, Rapsöl, Schafskäse. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jony113
|