Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 97,83g | Prot: 89,59g | Carbh: 218,09g.
Desayuno: Пятерочка Круассан, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Яшкино Ирис с Арахисом. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katya19913
|