Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2015
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 98,36g | Prot: 148,05g | Carbh: 251,07g.
Desayuno: Cherry Pie , Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kirkland Signature Colby/Jack Cheese. Almuerzo: Chicken Breast, Pacific Gold Baby Gold Potatoes. Cena: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cascadian Farm Organic Bagged Fruits - Harvest Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Apples. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Crossfit - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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