Diario de danielecokombi22, 23 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
2832 kcal Grasa: 69,16g | Prot: 202,21g | Carbh: 330,99g.   Desayuno: Yoeggs Pistacchio , Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Prozis Peanut Butter Smooth, Sant'Orsola Mirtilli, Herbalife Formula 1 Cacao, Noci, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Zucchine Grigliate, Colfiorito Farro Perlato, Biffi Pesto 100% Vegetale, Consilia Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Cena: Principe Riso Basmati, Dimmidisì Passato di Verdure, Pesce San Pietro, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zuegg Marmellata Albicocche , Nattura Gallette di Riso Integrale. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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