Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3579 kcal
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Grasa: 136,66g | Prot: 204,22g | Carbh: 371,21g.
Desayuno: Prozis 100% Vegan Protein. Almuerzo: Rocka Nutrition No Whey Bar Triple Chocolate, Erdnusssoße, Bio Tofu, Asia Vegetarische Chinapfanne. Cena: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Prozis Peanut Butter Smooth, Kaufland Brezel, Kaufland Laugenbrötchen, Semmel, Soja Crispies, Kakaonibs, Dinkel Gepufft, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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