Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 45,02g | Prot: 64,62g | Carbh: 134,54g.
Desayuno: 3 Желания Сгущенка, President Сметана 10%, Кофе с Молоком, Вкус Хлеба Хлеб Ржаное Чудо , Сырники с Овсяной Мукой, Авокадо. Almuerzo: Чай с Молоком, Ямми Пастила, Гречка, Свекла со Сметаной, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Чай с Лимоном, Приготовленный Яичный Белок, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aizhanatt
|