Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 92,38g | Prot: 80,89g | Carbh: 166,39g.
Desayuno: Вкусвилл Пампушки со Шпинатом(с Добавлением Чеснока), Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Льняное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Американо, ВкусВилл Творожная Запеканка с Тыквой, Цедрой Апельсина и Корицей. Almuerzo: Яблоко, Суп рыбный горбуша домашний, Вкусвилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов, ВкусВилл Фава. Cena: Голубцы Вкусвилл в овощной соусе. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Sobranie Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Кефир 1%, Кекс с бананом и мягким творогом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|