Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 37,35g | Prot: 41,60g | Carbh: 164,98g.
Desayuno: Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Теремок Морс Клюквенный, Свекла Вареная, Плов с Куриной Грудкой, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Cena: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Жареная Картошка. más...
|
|
1437 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.aliferenko
|