Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 59,24g | Prot: 63,25g | Carbh: 148,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Самокат Йогурт Слива и Фиалка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Всеслав Батон Народный, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Вареное Яйцо. Almuerzo: Жизньмарт Шашлык с Запеченным Картофелем. Cena: Зеленый Листовой Салат, Котлета Рыбная, Запеченный Картофель, Голден Яблоко . Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жизнь Март Пастила Малина Медовая, Окей Груша Конференс. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alba11_12
|