Diario de Gavinskywalker, 22 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2023:
3338 kcal Grasa: 193,04g | Prot: 180,27g | Carbh: 225,40g.   Desayuno: Fried Egg , Wegmans Uncured Pepper Bacon. Almuerzo: Sbarro Pepperoni Pizza. Cena: KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Original Recipe Chicken Thigh. más...
3019 kcal Ejercicio: Trabajo - 5 horas, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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