Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 93,61g | Prot: 102,71g | Carbh: 85,49g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Миндаль Миндаль Сырой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Мегамарт Авокадо. Almuerzo: Спартак Шоколад Горький 72%, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Cena: Сосиска в Тесте, Мандарины, Станция Молочная Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная с Индейкой. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jane1605
|