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耶耶耶耶耶耶
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 60,80g | Prot: 68,43g | Carbh: 181,58g.
Desayuno: 甜玉米, 煮鸡蛋. Almuerzo: 鸡肉, 汤面, 香蕉. Cena: 皮蛋瘦肉粥, 蓬盛 橄榄菜, 乌江 榨菜, 白米粥, 油炸虾（加面粉或是面包糠）. Pasa Bocas / Otros: 五仁月饼, 康师傅 3+2饼干. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ald1chen
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