Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 47,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2401 kcal
|
Grasa: 126,74g | Prot: 76,39g | Carbh: 246,90g.
Desayuno: кофе молотый с сахаром, Сарделька, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Глобус Курица Бедро Гриль , Жареный Картофель. Cena: Капуста, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Белый Хлеб, Антей Иваси Тушка Соленая в Солевой Заливке, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Кофе с сухсливками, Моя Цена Молочная Конфета, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
|
3793 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyaAS
|