Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 50,77g | Prot: 89,18g | Carbh: 118,11g.
Desayuno: Campina Сливки для Кофе 10%, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная. Almuerzo: Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Сладкий Чили, Донской Рыбокомбинат Тиксы Кальмар Кольца, Бананы, Halls Mini Mints, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь . Cena: Бедра, Пятерочка Помело. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laegmenel
|