|
4 Ая беременность, с возрастом осознаю благодарность своему телу, компульсивное переедания начинаю осознавать что гоняюсь за идеальным телом и постоянными диетами и все эти срывы от постоянного недоедания , плохого сна и тд, когда хочу сесть и нажраться задаю себе вопрос а что меня тревожит иногда это не голод а стресс , буду вести такой дневник для себя
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|