Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 38,06g | Prot: 47,56g | Carbh: 65,14g.
Desayuno: Terra Nostra Queijo Fatiado , Pingo Doce Fiambre Perna Extra Fumado, Activia Zero. Almuerzo: Feijoada, Arroz Basmati (Cozido). Cena: Natas, Queijo Parmesão (Duro), Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Cem Porcento Sementes de Chia, Sopa de Legumes sem Batata. más...
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123 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariaconta
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