Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2692 kcal
|
Grasa: 122,81g | Prot: 128,58g | Carbh: 267,21g.
Desayuno: Schonfeld Пармезан, Вкуснотеево Сливки 10%, ВкусВилл Чабатта со Шпинатом , Авокадо Авокадо, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Просто Мёд. Almuerzo: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Шаурма с Курицей на Гриле. Cena: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Великолукский Мясокомбинат Уши Свиные, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Десерт Йогуртовый с Брусникой, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Русский Хлеб Хлеб Черный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|