Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 104,55g | Prot: 89,51g | Carbh: 189,57g.
Desayuno: Варенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. Almuerzo: Буженина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Монастырский, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Лук, Шампиньоны. Cena: Росагрокомплекс Сырок в Молочном Шоколаде, Банан, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|