Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 52,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3037 kcal
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Grasa: 100,46g | Prot: 259,85g | Carbh: 279,90g.
Almuerzo: Livsmedelsverket Gul Lök, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Egg, ICA Olivolja Extra Virgin, Tulip Kalkonbacon. Cena: Kronfågel Kyckling, Olw Honungsrostade Jordnötter, ICA Matlagningsgrädde, Uncle Bens Jasmin Ris, Santa Maria Sweet Chili Sauce. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Lohilo Half’N Proteinglass, Rydbergs Green Goddess, Santa Maria Pineapple Salsa , Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Schysst Käk Stenugnsbakat Pitabröd, Pärsons Rökt Kalkon, Livsmedelsverket Gul Lök. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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