Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2544 kcal
|
Grasa: 95,66g | Prot: 116,76g | Carbh: 300,00g.
Desayuno: U! Biscotti Ripieni con Crema alla Nocciola, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Conad Crema 100% Arachidi, Noi Voi Rice Crispies, Crownfield Fiocchi d'avena, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Malga Paradiso Yogurt Caffè Intero . Almuerzo: Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Alce Nero Gallette di Mais e Grano Duro , Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Classico, Aia Spinacine. Pasa Bocas / Otros: Arachidi, Philadelphia Philadelphia Protein , Wasa Integrale, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Fiorentini Si&no Pizzico di Sale e Cioccolato , Grana Padano Grana Padano. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de perla909090
|