Diario de Ayoe_Mona, 22 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2023:
898 kcal Grasa: 40,99g | Prot: 56,10g | Carbh: 79,46g.   Almuerzo: Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ayam Penyet, Telur Dadar, Perkedel Kentang. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Beorganik Chia Seed, Nestle Bear Brand Susu Steril, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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