Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 105,41g | Prot: 142,25g | Carbh: 171,91g.
Desayuno: Herbalife Formül 1 Sport, Herbalife Pro-Boost. Almuerzo: Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Sütaş Ayran, Çırpılmış Yumurta, Banvit Piliç Jumbo Sosis. Cena: Quaker White Oats, Muz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Fındık, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Yayla Chia Tohumu, Herbalife Protein Bar, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|