Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 83,88g | Prot: 75,83g | Carbh: 146,26g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Малина, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке, Ашан Сыр Овечий . Almuerzo: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Мираторг Говяжий Бульон, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. Cena: Говядина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Седьмой континент Хурма, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LavandaJ
|