Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 79,49g | Prot: 53,77g | Carbh: 163,50g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром. Almuerzo: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Solo Йогурт Клубника Кокос, Помидоры Черри, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Cena: Картофель Тушеный с Курицей, Индейка Тушеная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Банан. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orbita_
|