Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 42,22g | Prot: 84,55g | Carbh: 106,19g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Руккола, Красная Смородина, Русское Море Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Нектарин, Окей Груша Конференс, Lactica Йогурт Греческий 4%, Artfruit Голубика, ВкусВилл Творог 2,5%, Кофе, Уксус (Яблочный). Almuerzo: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, ВкусВилл Шпинат, Artfruit Голубика, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Микс из Микрозелени Подсолнечника и Кейла, ВкусВилл Салат Кейл, Экокультура Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Замороженный), Азбука Life Лапша из Гречневой Муки, Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Слайсами, Сладкий Красный Перец, Мясной Дом Бородина Колбаски Крошка Нямми. Cena: Тыквенные Семечки, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Шпинат, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи на Пару, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Домашняя Кухня Тыква на Пару, ВкусВилл Творог 2,5%, Красная Смородина, Lactica Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Окей Груша Конференс, Artfruit Голубика, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Экокультура Помидоры Черри, Lactica Йогурт Греческий 4%, Окей Груша Конференс, Artfruit Голубика, ВкусВилл Творог 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirillova.mo
|