Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 29,63g | Prot: 47,04g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Purê de Abóbora, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Mussarela, Excelsior Peito de Frango Defumado, Pullman Pão de Forma Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Abacaxi em Cubos, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado, Arcor Bolacha Recheada Tortuguita, Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Abacaxi em Cubos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jackiglesias
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