Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 59,42g | Prot: 67,08g | Carbh: 156,59g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Power System High Protein Bar Banane, S-Budget Gouda, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, SPAR Vital Putenschinken Natur, Philadelphia So Leicht, Gurke (mit Schale). Cena: Dummy (Kohlehydrate) , Barilla Fusilli, Landgut Feines Hühnerfilet. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Alpenmilch, Nutella B-Ready, Billa Rahm-Gurken-Salat, Paniertes Schnitzel, Reis (Gekocht). más...
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peso estable
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Peso Histórico de jeaninejelinek
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