Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 76,56g | Prot: 88,66g | Carbh: 203,73g.
Desayuno: Pomarola Tomate Pelado, Ovo (Inteiro), Bauducco Pão de Forma Integral, Mamão Formosa. Almuerzo: In Natura Tomate, Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne Moída Refogada. Cena: Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã, Batatas Fritas Caseiras, Antarctica Guaraná Caçulinha, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Hambúrguer , Hambúrguer Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Mel, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. más...
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peso estable
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