Diario de natalya_prikoten, 21 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
1063 kcal Grasa: 45,92g | Prot: 43,44g | Carbh: 123,56g.   Desayuno: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Арахисовая Паста, Поджаренный Хлеб, Сахарный Песок, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Almuerzo: Солянка Сборная Мясная. Cena: ВкусВилл Пирожное Вишня в Шоколаде, Кофе Латте. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко. más...
1729 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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