Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 146,82g | Carbh: 82,33g.
Desayuno: Руккола, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Metro Chef Белок Яичный, Магнит Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Almuerzo: Metro Chef Соус Ореховый с Кунжутом, Брокколи, Брюссельская Капуста, Морковь, Metro Chef Мороженая Горбуша Филе на Коже. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Шампиньоны, Красный Лук, Капуста, Морковь, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dart.yulia
|