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20.10.2023
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 18,36g | Prot: 59,51g | Carbh: 134,65g.
Desayuno: Esfiha, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Café com Açúcar, Sadia Frango em Tiras Cozido, Aipim (Cozido), Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Bauducco Pão de Mel (20g). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arlete.miranda
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